YOGA

Komm´ zurück zu dir.

Unser Alltag ist oft turbulent. Wir sprinten von A nach B und wollen immer alles unter einen Hut bekommen. Und wo bleiben wir? Wo bleibst DU? Yoga schenkt dir Ruhe im Sturm. Immer dann, wenn es hektisch ist und du nicht mehr weißt, welcher der nächst Schritt sein soll, holt dich Yoga zurück. Zurück zu DIR. 
 
Dabei möchten wir dich unterstützen. Lass Yoga dein Anker sein, damit Körper und Geist sich wieder näherkommen und dein Alltag ein bisschen leichter wird. In unserem Unterricht bringen wir dir Hatha-Yoga, den körperorientierten Teil des Yoga, näher. Durch die Kombination von Atemübungen und ausgiebigen Entspannungsphasen bekommst du den richtigen Mix, damit Körper und Geist sich wieder verbinden können.

Krankheiten, wie Reizdarm, Fibromyalgie, Depressionen, Bluthochdruck,  Rückenschmerzen können durch Yoga gezielt vorgebeugt werden. Ananda Yoga & Deli Laubach
YOGA UNTERRICHT

Offene Stunden

Zeitliche Flexibilität für deine Yoga-Praxis

Zum Unterricht in den offenen Stunden im Studio kannst du dich einfach über unser Buchungsportal einbuchen, solange Plätze verfügbar sind. Mit den offenen Stunden hast du die größte zeitliche Flexibilität. Du kommst in den Unterricht, wenn es für dich passend ist.  Die offenen Stunden bauen nicht aufeinander auf. Bitte schaue bei deiner Wahl der Stunde danach, für welche Stufe diese ausgeschrieben ist. 

Feste Kurse

Ein festes Programm für deine Yoga-Praxis

Der Unterricht in unseren festen Kursen im Studio folgt einem durchdachten Konzept.  Zum Unterricht in den festen Kursen kannst du dich einfach über unser Buchungsportal einbuchen, solange Plätze verfügbar sind. Der in sich geschlossene Kurs eignet sich besonders für dich, wenn du z.B. offene Stunden nicht besuchen möchtest. Bitte schaue bei deiner Wahl des Kurses danach, für welche Stufe dieser ausgeschrieben ist. 

Einzelunterricht

Dein ganz individueller Yoga-Unterricht

Bei dieser Art des Unterrichts können wir ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. Dies kann bei uns im Studio geschehen oder aber auch bei dir zu Hause, im gewohnten Umfeld. Zeitlich sind wir hier flexibel, sofern keine andere Stunde oder Kurs stattfindet. Buche gerne über unser Buchungsportal oder sprich uns persönlich an.

 
Mentaler Stress im Job äußert sich in Form von körperlichen Verspannungen. Erst wenn wir mit Yoga deinen Geist entspannen, kann dein Körper loslassen, sodass Rückenschmerzen vergehen.
FIRMEN-YOGA

Gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter:innen sind wichtig für ein langfristig erfolgreiches Unternehmen. Mit Yoga können wir dazu beitragen, die Zufriedenheit deiner Mitarbeitenden zu erhöhen, Erkrankungen vorzubeugen und das Image deines Unternehmens nachhaltig zu stärken.

Unser Yoga-Angebot richtet sich an alle. Ganz egal, ob erfahrene Yogis und Yoginis oder Anfänger:innen.

 

Wir kommen exklusiv in dein Unternehmen, oder praktizieren mit deinem Team bei uns vor Ort im Ananda Yoga & Deli.

 

Der zeitliche Rahmen richtet sich nach deinen individuellen Wünschen. Dies können regelmäßige Stunden im Unternehmen sein, Unterricht im Ananda Yoga & Deli – exklusiv für deine Mitarbeitenden oder integriert in den regulären Unterricht.

 

Kontaktiere uns für eine Beratung!

 
WORKSHOPS
 

Perfekt, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen

In unseren Workshops möchten wir dir noch ein bisschen mehr Know-how und Hintergrundwissen vermitteln. Angefangen beim Erarbeiten von bestimmten Asanas, auf die womöglich im regulären Unterricht nicht im Detail eingegangen werden kann, bis hin zu philosophischen Aspekten des Yogas. Auch Workshops zur persönlichen Weiterentwicklung oder absoluten Entspannung bieten wir dir in unserem Studio an. Über unser Buchungsportal kannst du dir deinen Platz buchen. Sprich uns auch gerne an, wenn du vorab nähere Informationen haben möchtest. 

Yoga Workshops Laubach
PREISE
Für die Teilnahme am Unterricht im Ananda Yoga & Deli hast du die Wahl
zwischen folgenden Angeboten:
 

Probe: offene Stunde

14 EUR  I 12 EUR*

deine erste Stunde zum Ausprobieren

10er Karte: Kurse

140 EUR  I 125 EUR*

dein festes Yoga-Date

Teilnahme offene Stunde

17 EUR  I 15 EUR*

deine absolute Flexibilität

Einzelunterricht

70 EUR  I 60 EUR*

Unterricht so individuell wie du

10er Karte: offene Stunde

140 EUR  I 125 EUR*

10x Yoga flexibel gestalten

Workshops

40 EUR  I 35 EUR*

zum Vertiefen deiner Yoga-Praxis

Unsere Stunden dauern in der Regel 60-90 Minuten, Workshops regulär 3 Stunden. 
*Ermäßigte Preise erhalten Schüler:innen, Student:innen, Ruheständler:innen, Geringverdienende und alleinerziehende Personen.

Buch' jetzt deine erste Probestunde! 
Gutscheine
 
Möchtest du einem lieben Menschen ein besonders schönes Geschenk bereiten? Dann verschenke doch einen Gutschein für den Yoga-Unterricht im Ananda Yoga & Deli. 

Das geht ganz einfach von zu Hause aus. Wähle den Betrag, den du gerne verschenken möchtest, rahme den Gutschein mit einem Foto deiner Wahl und, wenn du magst, schreibe noch ein paar liebe Zeilen dazu. Jetzt nur noch ausdrucken.
Fertig ist dein Gutschein-Geschenk.

Los geht´s!
Lehrer:innen
 

Hier ist noch Platz für dich :)

​Bist du Yogalehrer:in und hast Lust regelmäßig zu unterrichten? Dann schreib uns oder sprich uns direkt an. 

Yoga Lehrer Lehrerinnen Laubach
HYGIENEKONZEPT
 
Joggen und fordernder Sport können Rückenschmerzen begünstigen. Dabei hilft dir Yoga mit mentalen und körperlichen Achtsamkeitsübungen deine Leidenschaft weiterhin gesund und schonend nachzugehen.
AHA+L REGEL

Die Corona-Pandemie hat einige neue Heraus-forderungen für uns alle mit sich gebracht. Für den Yoga-Unterricht bedeutet dies, Maßnahmen zu ergreifen, die ein gemeinsames Üben ermöglichen.

 

Joggen und fordernder Sport können Rückenschmerzen begünstigen. Dabei hilft dir Yoga mit mentalen und körperlichen Achtsamkeitsübungen deine Leidenschaft weiterhin gesund und schonend nachzugehen.
LUFTREINIGER

Neben der bekannten AHA+L Regel, steht im Unterrichtsraum ein Luftreiniger für dich bereit, der Bakterien und Viren neutralisiert.

Joggen und fordernder Sport können Rückenschmerzen begünstigen. Dabei hilft dir Yoga mit mentalen und körperlichen Achtsamkeitsübungen deine Leidenschaft weiterhin gesund und schonend nachzugehen.
DESINFEKTION

Außerdem halten wir immer Desinfektionsmittel für dich vor. Unser Equipment reinigen wir regelmäßig. Wenn du dennoch deine eigene Yoga-Matte mitbringen möchtest, kannst du dies natürlich gerne tun. 

Joggen und fordernder Sport können Rückenschmerzen begünstigen. Dabei hilft dir Yoga mit mentalen und körperlichen Achtsamkeitsübungen deine Leidenschaft weiterhin gesund und schonend nachzugehen.
ANMELDEN

Bitte melde dich immer im Vorfeld des Unterrichts an, damit wir die Gruppengröße im Blick behalten können.